Teste nationale
Alimentatia perfecta pentru zilele care preceda testele nationale

Te-ai pregatit temeinic pentru testele nationale si te simti lipsit/a de energie? Ar trebui sa acorzi o atentie sporita alimentatiei in aceasta perioada, daca vrei sa ii faci fata cu brio. Odihna, relaxarea si alimentatia sunt aspecte cruciale in perioada care preceda examenele, mai ales pentru ca

Ce trebuie sa faci dupa examen?

Atunci cand primesti testul inapoi, uita-te peste el si verifica sa nu existe greseli de punctaj.Reciteste testul si asigura-te ca ai inteles toate greselile pe care le-ai facut. Daca nu intelegi raspunsul la una dintre intrebari, atunci verifica in notitele pe care le-ai luat in timpul orelor de

Sfaturi pentru pregatirea examenului

Pregatirea pentru primul examen trebuie sa inceapa inca din prima zi de scoala; aceasta include studiul completat de temele si recapitularea materialelor studiate.Acesta este primul lucru de baza pe care trebuie sa-l faci pentru a obtine rezultatul dorit la examen.Un alt factor important in

Organizarea din timpul examenului

Ia la tine cel putin doua pixuri/creioane cu guma de sters foarte buna, calculator la care sa te asiguri ca ai destula baterie si orice alte resurse iti sunt permise in timpul testului sau examenului.E important sa ai la tine un ceas pentru a–ti putea organiza timpul pe care il ai la

Alimentatia - un alt factor important in reusita examenului

Nu uita sa mananci inaintea examenului, astfel vei avea mai multa energie si te va ajuta sa te concentrezi mai bine. Evita insa mancarurile grele.Nu incerca sa inveti toata noaptea, trebuie sa dormi cel putin trei ore inaintea examenului.Pune ideile principale, informatiile si formulele pe o foaie

Graba strica... examenul

Nu te grabi, dar nici nu te pierde in amanunte. Citeste intreaga intrebare si cauta cuvintele cheie.Intreaba-ti profesorul acolo unde nu intelegi, atunci cand ti se da ocazia.Scrie cat mai lizibil. Daca profesorul nu va intelege ce ai scris, te va depuncta. Citeste intotdeauna cu foarte mare

Ce trebuie facut in momentul examenului?

Dupa primirea subiectelor, acestea se recitesc pana cand suntem siguri ca am inteles in mod corect toate cerintele.Se imparte timpul de examen in timpi alocati pentru fiecare problema si timp alocat unei verificari finale a calculelor si a rezultatelor.Se rezolva subiectele incepand cu cele mai

Recapitularea materiei inainte de examen

Aceasta recapitulare trebuie sa inceapa cu minim doua saptamani inainte de examenul propriu-zis.Se face o lista cu toate capitolele de repetat.Se imparte timpul astfel ca sa fie foarte clar cit revine fiecarui capitol.Se lasa o rezerva de timp la sfirsit (pentru recapitulare si/sau pentru

Pregatirea psihica si alimentatia inainte de examen

Organismul are nevoie de sustinere in perioadele de efort intelectual. Consumul energetic creste si ai nevoie de propriul program de alimentatie sanatoasa. Se recomanda reducerea consumului de cafea, tigari, mancaruri grele etc, in avantajul fructelor si al legumelor bogate in vitamine. In seara

Tehnici de recapitulare

In cazul in care vrei sa-ti amintesti o lectie parcursa cu mult timp in urma, poti folosi urmatoarea metoda: citeste-o intai ca pe o poveste, "cu mainile legate". Abtine-te sa iei notite sau sa subliniezi. La a doua lectura, subliniaza esentialul cu un creion - doar cuvintele reprezentative pentru