Medicii au tot felul de vesti proaste pentru parinti. Mai nou, nici iaurtul cu fructe nu este foarte sanatos. Conform medicilor nutritionisti, din cauza combinatiei de iaurt, zahar si fructe, iaurtul devine o inghetata.
Specialistii spun ca o portie mica de iaurt cu fructe poate ajunge chiar si la 100 de calorii. Astfel, medicii nu recomanda copiilor un pahar mare cu acest aliment. De asemenea, nici iaurtul cu musli nu este foarte bun pentru micuti. Si asta nu e tot. Specialistii sustin ca si variantele cu 0 % grasimi sunt mai mult un desert decat un produs lactat.
Unii medici sunt de parere ca zaharul in exces ce se gaseste in iaurtul dauneaza sanatatii copiilor. Astfel, ar fi mai buni indulcitorilor artificiali, si nu zaharul. Acesta imbatraneste, urateste si ingrasa.
Iaurtul insa are si beneficii. Conform specialistilor, un borcan de iaurt de 150 de grame ofera 50% din necesarul zilnic de fosfor al unui adult si 40% din nevoia de calciu. In plus, un iaurt consumat in fiecare zi ajuta la scaderea colesterolului din sange.
vezi si: Sanatatea copilului
vezi si: Copilul meu acasa
vezi si: Resurse elevi
IAURTUL IN EXCES - DAUNATOR ELEVILOR
label
Stiri Educatie
calendar_month
2009-02-06, 00:00
autorenew
2025-10-17, 22:27
history_edu
calificativ.ro
