Un adolescent ar trebui sa doarma opt-noua ore in fiecare noapte, timp indispensabil unei bune recuperari, caci cresterea oboseste. Totusi, somnul ca si existenta, are tendinta sa fie anarhic si decalat, cu ore de culcare si trezire tarzii.
E normal. Problema e ca orarul cursurilor impiedica de cele mai multe ori respectarea acestui ritm "natural". In week-end, nu ezita sa stai pana tarziu in pat, explicand parintilor ca nu esti un trandav, ci te refaci dupa oboseala cresterii.
Tulburari la pubertate - dorm prea mult
label
Dezvoltarea copilului
calendar_month
2008-05-08, 00:00
autorenew
2025-10-17, 22:26
history_edu
calificativ.ro
