Intrebare: Copilul meu de 7 ani are un ghiozdan care este absolut ticsit cu toate cartile si caietele. Cum imi pot da seama daca are probleme cu spatele de la greutate?
Raspuns: Cel mai probabil iti va spune daca nu se simte bine. Daca totusi nu spune nimic, este cel mai indicat sa-i urmaresti postura. Este aplecat pe o parte? Este un pic indoit in fata de la mijloc? Are probleme cu a sta drept? Acestea sunt semne ale unor probleme induse de un ghiozdan prea greu. Si chiar daca nici un test nu a putut sa indice o legatura intre afectiuni osoase permanente si greutatea prea mare a ghiozdanelor, cu siguranta va avea dureri de spate si de umeri.
Cauta intotdeauna ghiozdane cu bande late de umeri si o centura pelvica (o banda care se prinde in fata, in jurul taliei). Asigura-te ca rucsacul nu depaseste 20% din greutatea corporala a copilului! Ghiozdanul trebuie sa stea pe ambii umeri si sa aiba o pozitie confortabila pe spate. Este indicat sa planifice din timp ziua de scoala astfel incat sa nu se simta nevoit sa indese atatea lucruri in ghiozdan!
Ghiozdanul si coloana vertebrala
label
Dezvoltarea copilului
calendar_month
2008-05-07, 00:00
autorenew
2025-10-17, 22:26
history_edu
calificativ.ro
