Atat organizatorii de competitii si echipe sportive cat si antrenorii sau parintii au raspunderea de a se asigura ca micii atleti sunt in stare buna de sanatate.
Expertii recomanda constituirea echipelor avandu-se in vedere nivelul de dezvoltare fizica si mentala si nu urmarindu-se ca unic criteriu varsta jucatorilor. La orice nivel s-ar afla, copilul trebuie sa se afla intr-o echipa cu adversari pe masura. Copiii pot juca dur sau periculos si se pot rani unii pe altii fara sa isi doreasca acest lucru.
Antrenorii pot reduce accidentele la un minim daca:
- verifica terenul de joc periodic pentru a se asigura ca exista conditiile de siguranta (terenul este nivelat, nu exista suprafete alunecoase sau lucruri in care copiii sa se raneasca)
- accentueaza importanta portului de echipament de siguranta
- ii indruma pe copii sa aduca la ei sticle de apa pentru a evita deshidratarea in urma efortului
- fac incalzire inainte de efort cu micii sportivi
- nu-i lasa pe copii sa faca efort excesiv in timpul jocurilor
- se asigura ca toti copiii stiu regulile si le respecta
Parintii ii pot ajuta pe tinerii sportivi incurajandu-i sa tina o dieta sanatoasa si sa doarma suficient. Inainte de a incepe un sport nou, intotdeauna mergeti sa consultati un pediatru!
Pastreaza o relatie apropiata cu antrenorul si asigura-te mereu ca nu sacrifici siguranta copilului impingandu-l spre castig.
Cum sa previi accidentele sportive
label
Dezvoltarea copilului
calendar_month
2008-05-07, 00:00
autorenew
2025-10-17, 22:26
history_edu
calificativ.ro
