Cum sa il ajut sa scape de stresul de la scoala?

label Copilul la scoala calendar_month 2008-08-29, 00:00 autorenew 2025-10-17, 22:26 history_edu calificativ.ro

Care ar fi printre posibilele lucruri care induc stresul?

Raspunsuri posibile:

- Violenta din scoli- copiii sa fie agresati;
- Sa nu isi faca tema complet;
- Sa nu stie raspunsul;
- Sa nu aiba haine “ la mod ;
- Sa piarda caietele si manualele;

Care sunt posibilele simptome ce arata ca sunt stresati?

Raspunsuri posibile:

- Iritare;
- Depresie;
- Comportament impulsiv;
- Frica, anxietatea, grija;
- Insomnia;
- Nervozitatea;
- Durerile de cap;

Cum puteti sa ajutati copilul sa depaseasca momentele de stres?

Raspunsuri posibile:

- Sa aveti asteptari realiste de la copil;
- Sa il invatati cateva tehnici de relaxare;
- Sa il ajutati sa sa identifice cu modul de invatare si felul in care poate sa capteze cat mai multa informatie;
- Sa ii procurati alimente sanatoase;
- Sa doarma indeajuns;
- Sa fie o atmosfera calma si calda in familie;
- Sa nu il incarcati cu prea multe activitati extra-scolare;
- Sa ii gestionati timpul in mod inteligent;
- Sa petreceti timp cu el facand activitati distractive;
- Pregatiti-l pentru teste si discutii;
- Sa fiti pregatiti sa il ascultati ori de cate ori are nevoie!