"Urasc scoala ! Nu ma mai duc niciodata!"
Ti-a trecut vreodata gandul asta prin minte? De obicei acest sentiment nu dureaza foarte mult. Dar ce se intampla cand asta gandesti in mod constant? Scoala este parte din viata, iar educatia este obligatorie pentru a construe un viitor stabil. Asa ca, haideti sa vorbim despre scoala si ce e de facut atunci cand nu ne mai place.

Semne ale stresului de la scoala!
Cand iti faci griji pentru scoala, acest lucru iti poate afecta corpul. Un copil stresat de ceea ce se intampla la scoala poate avea dureri de cap sau de stomac. Poate avea fluturasi in stomac, sau sa simta ca va vomita.
Problemele cu somnul sunt deasemenea semna ale stresului. Si daca nu te odihnesti destul, cel mai probabil te vei simti oboist si morocanos toata ziua. Oboseala poate face ca o zi de scoala sa para si mai rea.

De ce nu le place unor copii scoala?

Daca nu iti place scoala, afla care este motivul. Este posibil sa nu iti placa la scoala deoarece un bataus se tot ia de tine sau pentru ca un copil pe care nu il placi vrea sa isi petreaca timpul cu tine. Sau poate ca nu te intelegi cu profesoara ta. Este posibil sa nu iti placa si datorita faptului ca nu ai destui prieteni.
Cateodata problema o reprezinta orele sau temele pe care le ai. Poate ca totul ti se pare foarte usor si de aceea te plictisesti. Sau dimpotriva, materia este foarte grea si de aceea nu te simti la fel de inteligent ca alti copii. Poate ca motivul este faptul ca ai ramas in urma cu materia si simti ca nu mai poti recupera.
Cand deja stii care este lucrul care nu iti place la scoala, poti lua masuri pentru a-l rezolva.

Cum sa gasesti ajutor?

Este o idee buna sa vorbesti cu cineva despre problemele pe care le ai la scoala. Unul din parintii tai, o persoana apropiata tie sau consilierul scolar te pot ajuta. Este extreme de important sa vorbesti cu un adult mai ales daca cineva te hartuieste fizic.
O alta idee buna ar fii sat ii un jurnal in care sa scrii toate sentimentele tale despre scoala. Poti folosi un jurnal. O agenda, un jurnal sau un caiet obisnuit. Este o modalitate foarte buna de a-ti exteriorize sentimentele. Nu este necesar sa impartasesti celorlalti ceea ce ai scris in el.

Cum sa te simti mai bine in legatura cu scoala!

Data viitoare cand ti se va parea ca scoala este groaznica incearca sa:
• Scrii pe o hartie tot ceea ce nu iti place la scoala
• Apoi fa o lista cu ceea ce iti place (chiar daca e vorba de pauze, si asta este un inceput)
• Apoi vezi ce poti schimba la lucrurile care se afla pe lista cu lucrurile care nu iti plac.
Incearca sa te pregatesti pentru ore, fa-ti prieteni noi, incearca noi activitati.

Desigur, nu vei putea schimba toate lucrurile aflate pe lista cu ceea ce nu iti place. Un bataus nu dispare pur si simplu. Cateoadata citirea unor carti poate fii dificila. Dar aste este normal. Incearca sa vezi partea buna a lucrurilor, iar scoala iti va parea din nou placuta.

Vezi si:
Cartea zilei
Teste
Lectii virtuale