Lainici - Varful Babei - Muntele Reciul - Ciocarliul Grivelor - Varful Parangul Mare - Curmatura Gruiul - Stana Rosiile.
Marcaj: banda rosie pe portiunea vf. Paringul Mare - Saua Gruiul.
Durata traseului: 11-13 ore.
Vezi si: Cabane in Muntii Parang
Vezi si: Sfaturi pentru studenti