Home » Resurse » Resurse elevi » Salvati de clopotel » Cum sa scapi de emotii definitiv

Resurse elevi

Cum sa scapi de emotii definitiv

Articole similare: emotii pozitive, scapa de emotii, scapare definitiva emotii, emotii la scoala

Mereu cand vrei sa spui ceva, simti ca ti se impleticeste limba, te apuca transpiratiile reci, obrajii ti se inrosesc, urechile iti ard si mainile iti tremura.

E clar. Ai emotii, insa sunt emotii negative, nu pozitive (ele au menirea de a ridica nivelul de adrenalina din sange si de a te ajuta in situatii extreme).

Pentru a scapa de emotii, fie de cele prezente la scoala, fie cele intre prieteni, si necunoscuti, trebuie sa iti educi mintea. Da, ai citit corect, Fii deschis, accepta noul, nu te impotrivi firii lucrurilor. Omul a fost dintotdeauna caracterizat drept o fiinta sociabila, deloc capabila sa traiasca in singuratate.

Pentru inceput, alege-ti o activitate extrascolara pentru care simti o afinitate ascunsa. Daca e baschet, daca sunt dansurile, fotbalul sau handbalul - nici nu mai conteaza. Odata ce te-ai inscris, nu uita de regulile jocului: Lucrul in echipa. Dupa cum spun si regulile jocurilor, colaborarea mai multor indivizi aduce succesul. Nu fii egoist, accepta provocarea si alatura-te jocului.

Practicand un sport te eliberezi de o mare parte din energia stocata de asa amar de vreme. Te vei simti mai liber, usor ca un fulg, gata sa-ti infrunti alter egoul. Curaj! Vei reusi, daca privesti emotiile ca pe o etapa trecatoare din viata ta.

Vezi si:
Cum sa iti faci usor prieteni la scoala

7 motive pentru a tine un jurnal

5 metode de a citi mai rapid

6 trepte pentru imbogatirea vocabularului

Acest articol poate fi preluat doar cu acordul scris al www.calificativ.ro si intra sub incidenta legii copyrightului!

23700 vizualizari Nota obtinuta: 5,92

Noteaza: 0

Versiune imprimabila

Salveaza la favorite

Trimite prin Yahoo!M

Trimite prin e-mail

Comentarii (16 comentarii) Adauga un comentariu

das a scris:

suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuppppppppppppppppppppppppppppeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr nasappa

Postat la data de 28 Martie 2012

LoL a scris:

Si eu am emotii cand is in preajma unei fete frumoase si nush parka nu ma pot apropia s'o sarut etc etc.. si daka imi e iubita kam tot asa procedez :| plss sfaturi :o3 :( mafiotustelist@yahoo.com

Postat la data de 23 Martie 2012

luky a scris:

eu din cauza emotilor am picat la oras condecere ! as vrea sa va intreb cum teai simit in locul meu ? sunt o prsoana ca stie sa conduca nu sunt prost . am mare nevoie de umpic de ajutor sa ma stapanesc astept raspunsul vostru ma multumesc

Postat la data de 24 Octombrie 2011

Dani a scris:

Pentru a termina cu emotiile trebuie sa nu te intereseze parerea celorlalti.

Postat la data de 19 Octombrie 2011

un om simplu a scris:

as zice ca numai prostii si inconstientii n-au emotii.....eu cred ca gandurile negre, negative sporesc emotiile ......un zambet , putina actorie si e bine....adica cu ce sunt mai presus altii decat mine?!.....credinta in Dumnezeu si Maica Domnului si ...totul e mai usor ....succes!

Postat la data de 12 Septembrie 2011

stefan cel mare a scris:

prostii intotdeauna au emotii asa ca duceti-va la oi ca acolo nu aveti probleme cu emotiile

Postat la data de 09 August 2011

elisa a scris:

va rog daca puteti sa-mi spuneti cum sa scap de emotii...am emotii foarte mari cd sunt in centru atentiei...de exemplu la lucru cd ma semnez anumite acte si sunt persoane lg mn ma emotionez foarte tare de-mi tremura mainile si nu ma pot stapanii...si cd se uita cv la mn la fel mi se intampla cum as putea sa scap de acel tremurat va rog sa-mi raspundeti cat se poate de urgent ca nu stiu ce sa ma mai fac....adresa mea de mail este elisa_elisa918@yahoo.com

Postat la data de 25 Iulie 2011

rapos a scris:

eu sunt un jucator de fotbal,practic acest sport de 7 ani,dar marea mea piedica spre succes sunt emotiile la meciuri.....un sfat daca are cineva????

Postat la data de 30 Iunie 2011

Dragoss a scris:

Si io am o problema cu emotile...da nu emotii de genu:dau teza la mate,dau pentru permis....etc....am emotii in prezenta unei fete frumoase...si necunoscuta! Un sfat? se poate?:-s

Postat la data de 21 Mai 2011

redbulled a scris:

Bay...si io am un set de emoti...dar acum incep o relatzie...cu o fata extraordinara si nu vreau sa o pierd...mai ales din cauza emotilor...nush cand ies cu ea in oras...simt ca merita tot mai mult tot mai mult....si la un moment dat ma pierd...in cuvinte..o iubesc...si as vrea sa fiu eu insumi...nu baiatu ala timid:D datzimi si voi un sfat:)

Postat la data de 21 Mai 2011

Geta a scris:

Nu mi s a intamplat niciodata sa simt ceea ce am simtit cand am dat de permis traseul, a fost ingrozitor! u imi explic, am dat de 3ori si nu am reusit sa ma stapanesc! m am deprimat.

Postat la data de 30 Aprilie 2011

Marius a scris:

Mda,nu stiu cum sa scap de emotii...in timpul examenului pt permis (traseu) aveam emotii foarte mari si din cauza asta am mai gresit cate putin...si asa l-am picat

Postat la data de 05 Aprilie 2011

andreea a scris:

azi dau teza la romana.chiar am emotii.romana este materia mea preferata si am doar un 9si un10.daca iau 8 la teza imi stric media

Postat la data de 07 Decembrie 2010

deiutza a scris:

azi am dat teza la mate si am niste emotii de nu mai pot sunt o fire sociabila si fac dansuri dar sunt foarte curioasa de nota pe care o voi lua

Postat la data de 03 Decembrie 2010

kutr a scris:

este destul de simplu stai in pat de diminearta pana seara ,si seara o iei de la inceput cum zicea prof.phd.mircea h.orasanu ,metoda a fost perfectionata de MECT,si ISMB

Postat la data de 17 Aprilie 2010

popescu rebeccaa a scris:

se poate scapa prin castigarea increderii in sine,dar asta nu se va putea fara ajutorul celorlalti...majoritatea cum vad pe unu timid cum gata ii considera nesociabil..dar din contra,este exact opusul..dar credeti ca lui ii place sa fie asa?este asa dintr-o anumita cauza chiar daca nu spune

Postat la data de 09 Septembrie 2009